Soins visage et corps :
Exfoliant visage, cou, pieds, mains :
Bicarbonate de sodium.
Eau.
Mélangez un volume d’eau avec trois volumes de bicarbonate afin d’obtenir une texture ressemblant a celle d’un yaourt (ni trop liquide, ni trop épaisse).
Appliquez le mélange en faisant de petits massages circulaires sur votre visage et votre cou.
Rincez à l’eau claire et tiède.
Appliquez votre soin hydratant.
Masque, visage et cou :
Bicarbonate de sodium.
Eau ou hydrolat de bleuet.
Humidifiez votre visage.
Étalez une fine couche de bicarbonate de sodium comme de la poudre.
Gardez le 1 à 2 minutes ou jusqu’à 5 minutes si vous avez des boutons.
Rincez à l’eau tiède et claire.
Appliquez votre soin hydratant.
Évitez d’exfolier et de poser un masque le même jour cela pourrait sécher excessivement votre peau.
Traitement anti boutons, acné et peau grasse (boutons et les points noirs) :
Bicarbonate de sodium.
Eau ou hydrolat de bleuet.
Citron bio.
Mélangez un peu de bicarbonate de soude avec du citron afin d’obtenir une pâte de la texture du dentifrice.
Appliquez la pâte sur le bouton.
Ce traitement n’est à utiliser uniquement le soir car le citron est photosensible et ne supporte pas l’exposition au rayons du soleil, cela pourrait tâcher votre peau ou déclencher un cancer de la peau.
Soins des cheveux et cuir chevelu :
Bicarbonate de sodium.
Shampoing.
Pour des cheveux plus souples, plus faciles à démêler et pour réduire les pellicules :
Ajouter une cuillère de bicarbonate dans votre dose de shampoing.
Frictionner le cuir chevelu.
Rincez abondamment.
Shampoing sec :
Bicarbonate de sodium.
Saupoudrez le bicarbonate sur votre chevelure.
Laissez agir quelques minutes.
Brossez vos cheveux la tête en bas.
Eau de rinçage adoucissante :
Bicarbonate de sodium.
Eau.
Diluez deux cuillères à soupe de bicarbonate de sodium dans un litre d’eau.
Bien secouer.
Rincez vos cheveux avec le mélange.
Bains relaxants et tonifiants :
Pieds légers :
Bicarbonate de sodium.
Eau.
Après une journée mouvementée :
Mélangez trois cuillerées de bicarbonate dans une bassine d’eau tiède.
Faites tremper vos pieds dans le récipient pendant 10 minutes.
Pour tonifier, hydrater et adoucir votre peau :
Bicarbonate de sodium.
Eau.
Pour atténuer les effets du calcaire de l’eau sur votre peau, le bicarbonate dans l’eau de votre bain soulage aussi des démangeaisons liées au psoriasis, à l’urticaire, à l’eczéma ou tout simplement un coup de soleil.
Mélangez deux cuillères à soupe dans l’eau du bain.
Se baigner pensant 15 minutes.
Se rincer à l’eau claire.
Hydratez votre peau.
Bouche et dents :
Dentifrice :
Bicarbonate de sodium.
Humidifiez votre a dents.
Saupoudrez-la avec du bicarbonate de sodium.
Brossez vos dents doucement comme à l’habitude
Utiliser le bicarbonate de sodium pour votre l’hygiène buccale vous aidera à réduire le tartre combattre les problèmes comme les aphtes ou les caries.
Ou
Bicarbonate de sodium.
Argile blanche.
Huile essentielle de citron
Huile essentielle de tea tree.
Sel fin bio. (Rose Himalaya par exemple)
Mélangez 20 g de bicarbonate, 20 g d’argile blanche (surfine) et 5 g de sel fin.
Ajoutez 4 gouttes d’huile essentielle de citron et 2 gouttes d’huile essentielle de tea tree.
Humidifiez votre brosse à dents.
Trempez-la dans la pâte obtenue.
Brossez et rincez.
Bain de bouche :
Bicarbonate de sodium.
Diluez une cuillère à café de bicarbonate.
Utilisez le bicarbonate de sodium en bain de bouche pour avoir une haleine fraîche.
Contre les odeurs :
Déodorant :
Bicarbonate de sodium.
Eau.
Le bicarbonate neutralise les mauvaises odeurs, il est donc très adapté pour combattre les odeurs de la transpiration.
Mélangez un peu de bicarbonate de soude avec du citron afin d’obtenir une pâte de la texture du dentifrice.
Appliquez sur vos aisselles en faisant des petits massages circulaires doux.
Applique deux fois par jour, attention a la sécheresse ou l’irritation de la peau qui est spectralement fine a cet endroit
Dans vos chaussures :
Bicarbonate de sodium.
Tamponnez l’intérieur de vos chaussures le soir avant de se coucher.